子供の寝かしつけ どうしてますか？

[70. 匿名]

部屋は必ず暗くする。暗くしてからのおしゃべりには付き合わない。あと条件反射を利用するため寝かしつけは毎日同じルーティーンで行う。
例えば
寝室行く→本を読む→暗くする→歌う、など。
うちの子はルーティーンに入ったら自然にウトウトしてくれてました。