子供の寝かしつけ どうしてますか？

[32. 匿名]

1歳2か月です。
添い乳で眠気がきて、おっぱい離すと同時にお指しゃぶり&私の髪の毛をモジャモジャといじる。
夜中も1〜2回起きて同じ儀式があります。
寝るまでのトータルが20分位ですが、いい加減授乳やめたいし、お指しゃぶりもやめさせたい…