何だか調子が出ないんです

[1. 匿名]

いつもと同じ朝、寝不足でもないし、生理でもないし、特別嫌な仕事があるわけでもないのに、何だか調子が出ないんです。

そういう日って、ありませんか？
調子を取り戻す、自分の方法ありますか？