やったことあるダイエット方法

[21. 匿名]

炭水化物抜きダイエット！

めっちゃ効果はあるけど、
完全に抜いてしまうと
頭の回転とかがにぶくなるらしい。
1日70gまでなら炭水化物はOKみたい！
少し炭水化物抑えるだけでも
かなり効果あり！

ちなみに70gはラーメン一杯分くらいです。