ガールズちゃんねる

1日6食vs2食、効果的な減量法は?

55コメント2013/12/29(日) 21:48

  • 6. 匿名 2013/12/28(土) 15:45:52 

    血糖値の上がり下がりだけで見るなら小分け食べがいいのだろうけど
    食べるものの内容や運動量にもよるよ

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