予期不安がひどい人

[128. 匿名]

最近自分でもおかしいと思うほど、何に対しても不安や焦りみたいなものを感じる。
今日なんか、壊れた階段の照明器具を変えたら前のより暗くなってしまい、それだけでどうしよう、前の方がよかったのに取り返しつかないという焦りというか、嫌だという気持ちが抑えられない。

壁付けでもうどうしようもない事なのにどうにか出来ないかと気になって気になって。

アラフォーなのでプレ更年期なのか、、こういうのも何かの病気かな？