チュートリアル・徳井義実がダイエットで激ヤセした方法 これができれば2ヵ月で体重-10kg、体脂肪率-14%！

[82. 匿名]

数年前に、炭水化物抜きダイエットやりました。
二週間で、それまで吹き出物に無縁の私だったのですが、顔中にできました。
体に悪いダイエットだと思い、即止めました。