チュートリアル・徳井義実がダイエットで激ヤセした方法 これができれば2ヵ月で体重-10kg、体脂肪率-14%！

[77. 匿名]

吉川メソッドは超スパルタ！
痩せやすく筋量増えやすい男性ならハマって燃える人が多いけど、女性には本当にキツい内容だよ。ローカーボって本来は糖尿病の患者用メニューだから健康な人がやると危険なんだよね。
徳井も若くないし、リバウンドとか気を付けて欲しいわ。