チュートリアル・徳井義実がダイエットで激ヤセした方法 これができれば2ヵ月で体重-10kg、体脂肪率-14%！

[69. 匿名]

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いや、うちの旦那体脂肪率12%だけど(目の前で測ってる)、この痩せた方の徳井ぐらいだよ。
そこまでムキムキではない。
ムキムキの人に会ったことあるけどその人は7%って言ってた。