【6月】ダイエット報告トピ

529コメント2016/07/02(土) 18:23

276. 匿名 2016/06/03(金) 19:58:53
低糖質ダイエットをしてます！
ふすまぱん、こんにゃくうどんを中心に納豆、大根おろし、アボカド、ココナッツオイルなどを毎日同じメニューでとってます。
お通じはかなり良くなり、四日で3キロ体重が落ちてました！
163,60→57、目標は、50です！！

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