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375. 匿名 2016/06/01(水) 13:03:58
160cm 42〜43kg
朝…さつまいも150gくらい、わかめの味噌汁、キャベツサラダ小、納豆
間食…缶コーヒー
昼…カップ豚汁、ふりかけおにぎり1つ
夜…たらこおにぎり1つ、カップスープ、サラダチキン半分、ミニトマト数個+0
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375. 匿名 2016/06/01(水) 13:03:58
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