身長・体重と昨日食べた物を発表するトピ

[362. 匿名]

165 ｃｍ
45 ｋｇ

朝　ヨーグルト、豆乳、バナナ、グレープフルーツ、パン
昼　サラダ、サーモンのムニエル、ご飯、味噌汁
間食　アーモンドチョコ、プリン、甘酒
夜　豚肉とピーマンの炒め物、チーズ、ワイン

糖質摂り過ぎ気味。