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315. 匿名 2016/06/01(水) 00:51:46
162センチ46キロ
(朝) 大根キャベツ水菜のサラダ、ワカメスープ、納豆豆腐枝豆海苔を混ぜ混ぜしたのを麦割ご飯にかけたバクダン丼
(昼) アイス、クッキー4枚
(夜) 麦割ご飯、白菜えのき油麩の味噌汁、餃子4個、水菜のサラダ、カブの葉と茎の漬物、大根の漬物、かぶピーマン椎茸アスパラのキンピラ、ヤクルト
昼はいつもテキトー(>_<)
夜だけは常備菜作って色んなおかずを少しずつ食べてます。
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