身長・体重と昨日食べた物を発表するトピ

[230. 匿名]

朝 白飯、オクラ納豆、トンテキ、山芋の溜まり漬け、蒸しささ身サラダ、トマト一個半、ほうれん草とお揚げの味噌汁、リンゴとバナナのヨーグルト。

昼 卵と長ネギのゴマ油炒飯、ピーマンと牛肉のオイスター炒め、ほうれん草とお揚げの味噌汁(朝の残り)、大根サラダ、トマト一個、モロキュウ一本、リンゴ一個

夜 無し

168㎝52㎏

在宅ワークなのに食べ過ぎ。
お菓子よりご飯でお腹一杯にしたい派だから間食はしないけど、腹八分目がむずい。
夜ご飯食べれないくらいモリモリ食べちゃう。