身長・体重と昨日食べた物を発表するトピ

413コメント2016/06/18(土) 19:54

197. 匿名 2016/05/31(火) 18:32:56
157cm 45kg
朝サバスソイプロテインを牛乳で300mI
昼野菜ジュース鶏ムネ肉(コンビニ)
夜サバスソイプロテインを牛乳で300mI
ゆで麦とタマネギのサラダ

もうすぐ会社の健康診断で去年より太ったから減量プラス筋トレ中
年齢が高くなると体重は変わらないのにサイズが上がる…

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