身長・体重と昨日食べた物を発表するトピ

[160. 匿名]

164センチ 50キロ

朝 コンフレーク
昼 サラダ
きんぴらごぼう 鶏のササミ
玄米 味噌汁 りんご
夜 サラダ大盛 冷奴
黒ゴマプリン

夜は炭水化物を取らないようにして、自分の中のベスト体重(48～50)をキープしてます。