発達障害でも頑張って生活してらっしゃる方はいますか？

[39. 匿名]

娘がアスペルガーです。
小さい頃から辛い思いをされてきましたね。
どうか自分を責めないでください。

私がアドバイスを受け、実践している事を書きますね。
少しでも楽になるのに役だってくれるといいのですが…

・得意な事を伸ばす（見つける）

→心の支えになる。自尊心も保てる。（失敗しても落ち込みが少なくなる）

・集まり、勉強会に参加する

→心の支え、相談、悩みを打ち明けられる。
当事者でない、カウンセラーのような、知識や理解のある方からのお話が聞けたり、話せるような会が、オススメです。
（当事者と当事者でない方の受け止め方の違いや、どうすれば生きやすくなるかなどのアドバイスも生きやすくする助けになるはずです。）

身近な人の理解を得るのって、すごく大事だけど、理解を得るまでに辛い思いもすると思います。
その時の為にも…

焦らず力を抜いてやっていって欲しいと思います。
あなたは苦しむほど頑張っています。

長文失礼しました。