「幸福度の低い人」に共通する朝食メニューの特徴が調査で判明

[236. 匿名]

>>234
209さんではないですが
育ち盛りの子供への栄養バランスを考えると、
納豆ご飯で十分ってわけではないけど
忙しく慌てた時　最低限食べさせることを考えると
納豆ご飯は悪くないと思う。

納豆ご飯だけで　糖質、タンパク質、カルシウム、ビタミンあたりがとれるから。
そこに海苔だけでもプラスしたら、ミネラルなどもとれそうだよね。野菜のお味噌汁とかあれば最高だね。