「幸福度の低い人」に共通する朝食メニューの特徴が調査で判明

[107. 匿名]

朝、小鉢を並べるのが面倒って書いてあったけど、もずく酢や納豆、ゆで卵、つくだ煮、海苔、ブロッコリーなどを用意しておいて、朝味噌汁作るか、夜作って冷蔵庫に入れておけば、楽だよ。

箸は自分で持ってきてもらう、ご飯は自分でよそうとかも食育の一環としては良いと思う。