「幸福度の低い人」に共通する朝食メニューの特徴が調査で判明

[101. 匿名]

朝は自分が食べなくても息子にはしっかり出すよ。パンならスクランブルエッグ温野菜、無添加ベーコン、ソーセージ、フルーツかヨーグルト。ごはんなら納豆は嫌いなので豆腐の味噌汁、焼き魚、目玉焼きか出し巻き、目玉焼きならベーコン類、出汁巻きならヒジキとかの副菜にフルーツかヨーグルト

毎朝これ10分かからず用意する。めんどくさいけど私はあまりいい家庭で育った人間じゃなく朝ごはん？知らないわ！って言われてきて給食が頼りだった悲しい記憶がまだまだ残ってるので

食べのこした時は私のブランチになります

朝ごはんでの幸福度って大事だなと思いました