一週間で痩せる方法

[192. 匿名]

ご飯は大麦と半々で炊く
夜は炭水化物を抜く
お茶はゴボウ茶を濃い目に作ってたくさん飲む
食事はバランスよく

これで腸内が綺麗になってお肌もツルピカ
結婚おめでとう！