一週間で痩せる方法

[138. 匿名]

夜は全く食べない方がいい。大イベントじゃなくてもちょっと痩せたい時は私は必ずそうしてる。とろろだけにしたとか悠長な事言ってて逆にびっくり。18時以降は何も食べちゃダメ。
リバウンドはしてもいいでしょ？とりあえず当日の問題だもんね。私も結婚式の時は倒れない程度に死ぬ気でダイエットして次の日から食べまくって一気に戻ったけど幸せでした☆終わったら好きなだけ食べられるっていう目標あれば頑張れるはず。