一週間で痩せる方法

[113. 匿名]

皆さん、ありがとうございます！
色々な意見があると思いますが、無理しない程度に身体の調子を見ながら、無理なものはしないようにします。ですので方法を教えて下さい。

見た目が大事ですが、三キロ痩せてもほとんど見た目がかわらなかったのでもう少し体重を落としたら見た目がかわるかなと思ってしまいました。
一週間で見た目がかわる方法があれば教えて下さい。一週間で引き締めることは可能でしょうか。

流産のこと、温かい言葉をかけて下さった方ありがとうございます。