一週間で痩せる方法

[1. 匿名]

今週末に結婚式があります。毎日ストレッチ、ラジオ体操、足パカ、トレーシーメゾットをしています。（165/59→56）さらに一昨日から運動に加えて夜ご飯をとろろや豆乳クッキーのみにしています。
ですが痩せません。むしろ300グラム程ですが太ってしまいました。
一週間で痩せるのが無謀なのはわかっていますが少しでも痩せたいです！できれば55キロを切りたいです。確実に痩せる方法どなたか知りませんか？