動物恐怖症の方

[84. 匿名]

動物恐怖症ではないけど、先端恐怖症でした。

お箸、フォークなどの先端を見るのもツラい、それらがこちらに向いてるだけでもツラい。
酷い時は人の視線が刺さるようで、目が合わせられない、赤面になる。などなど。
営業職の時にそうなって苦しみました。

他の理由で辞めた事、あと慣れる事、何度も何度も先端を見るという認知療法？ってやつですか？要は慣れる、先端を見ても何も起こらないというのを脳に教え込むしかなかったです。
その途中で気分も悪くなったり、動悸もしますが、これは自分で思ってるだけ。と言い聞かせました。

動物の場合は本当に優しい性格の子じゃないと無理かもしれないですよね。
噛まない、吠えないという保障はないのだし。
盲導犬と触れ合うとか？

私も先端恐怖症を克服したわけではありません。マシになった位ですが、
主さんも動物苦手。位に緩和されるといいですね。