ほんとに辛い時救われたものはなんですか？

[239. 匿名]

鬱だと無気力になって、好きなことしなよとかのんびり過ごしなよって言われてもそれをする気力すらないんだよね。

酷い時は、大好きなお笑い番組観ても笑えなかった。

カラオケ言っても虚しくて途中退出。

私も精神科のカウンセリングと安定剤でなんとか自分を保っています。