大人の習い事

[110. 匿名]

ランニングスクールは、会場に向かうまでの交通費、ランニングステーション代、
参加費、ランニング後の会食…と金がかかりすぎる。

近所の公園で一人で走ったほうが時間と金に無駄がない。
スローペースの長距離走、やや強度を上げた短い距離を〇本
とか、その日の体調や気分で決めてやるほうが効率いいと思った。

お楽しみレベルでやるなら1人の練習で十分。