これはスゴイ！食べても太らない「おやつの食べ方」6つ

114コメント2013/02/21(木) 09:48

53. 匿名 2013/02/06(水) 19:00:17
＞38さん
甘いものは朝食べると脂肪になりにくいそうです。
だからダイエット中にどうしても甘いものが食べたくなったら、朝食にジャムたっぷりのトースト）やケーキを食べるといいそうです。

朝は甘いものいらないんだよ(#ﾟДﾟ)って思いましたが…

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