【ゴールデンウィーク】一緒に綺麗になる努力しませんかー！

[340. 匿名]

朝ヨーグルトだけにする！
前にやったとき一年間で五キロ痩せました！

今は完全に産後太りで…10キロも太ってしまって恥ずかしい(´`:)年齢も重ねて来てるので運動を取り入れようと思います！

仕事でも家でも子どもを抱っこするので腕が太いです(´；ω；`)何か良い方法はないでしょうか？お願いします！