【ゴールデンウィーク】一緒に綺麗になる努力しませんかー！

[281. 匿名]

>>190
です。
昨日、エステで体脂肪を計ったところ30%もありました…。ちなみに28歳です。（28の平均は17〜24らしいです）思わずエステの定期コースに申し込みそうになりましたが、お金がないのであきらめました。
4月から間食をやめ、週に一度くらいしか甘いものは食べていないのに、ダメダメですね。引き続き、お菓子断ちします。

皆さん、これで体脂肪が減ったってことはありませんか？