知覚過敏の方〜

[49. 匿名]

知覚過敏の原因は強い力で磨きすぎているというのもありますが、それよりも歯の食いしばりによるものが多いです。
歯を食いしばる→歯茎が下がる→本来は隠れているはずの象牙質が露出してしみる、という流れで知覚過敏になります。
口を閉じている時、歯と歯が当たっていたら歯茎が下がってくるので浮かせるようにするのが正しいそうです。
歯ぎしりがひどい人はマウスピースをつくるといいですよ。