憎しみを消す方法ありますか？

[87. 匿名]

なぜ浮気相手の女を憎んでいるのかとことん考えてみたらいいよ
憎しみの根源はどこかってことを知るんだよ
それを知るといきなりどうでもよくなるよ
最終的にはばかばかしくなってちょっと惨めな気持ちになるけど恨みは遠ざかる