憎しみを消す方法ありますか？

[38. 匿名]

その女を憎む、消えてしまえと思う自分を許す。
思い出してキーってなるたびに、「まぁでもあんなことあったんだからそう思っても仕方ないわなぁ。」って第三者目線で自分を許す。
あとは新しい恋でしょう！