憎しみを消す方法ありますか？

[175. 匿名]

心が大きく広くなればいいので
自分のスキルを磨いたり、好きなものを堪能したり
楽しんだりいつくしんだり
自分を幸せにしてあげるといいです。

趣味に打ち込んだり、自分を磨く。
好きなことをする、おいしいものを食べる、楽しむ。