憎しみを消す方法ありますか？

[145. 匿名]

憎い人、あたしもいる。
でもいつまでも抱えてたら、しんど過ぎる。
必ず、あぁあれで良かったんだ。って思える日がくる。
人を許すって難しいけど、自分の為に、許す。
幸せになる。
因果応報。やったことは返ってくる。
人を苦しめた奴は一生、その業を背負って生きていく。