ダイエット中の人が励まし合うトピ

128コメント2016/04/30(土) 22:24

87. 匿名 2016/04/13(水) 11:43:39
>>85
停滞期乗り越え方
　①砂糖の摂り過ぎに注意
　②焦って間違ったダイエットに手を出さない（極端に食事を減らす、ハードな運動、怪しい痩せ薬）
　③今までどおりのダイエットを信じて続ける

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