ダイエット中の人が励まし合うトピ

128コメント2016/04/30(土) 22:24

81. 匿名 2016/04/13(水) 11:26:30
デジタル量りを買ったよ
これでご飯の量を1食100ｇ以内にしてる
ご飯の量に合わせておかずも必然的に減るから
自然と腹八分目になる

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