ダイエット中の人が励まし合うトピ

[60. 匿名]

ダイエット失敗の要因は、即効で結果が見えないと
すぐにダイエットをやめちゃうことだと思う。

とにかく、続けなきゃ。

続けても痩せないかもしれないけど、
やめてしまったらデブ化に加速をすけるだけだよ。

・・・と、自分に語り掛けて最近はダイエットを頑張ってます。