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ダイエット中の人が励まし合うトピ

128コメント2016/04/30(土) 22:24

  • 48. 匿名 2016/04/13(水) 09:51:17 

    >>38

    去年ダイエット頑張っていたとき、生理前、生理中も基本は普段通りにしてました。
    どうしてもだるいときは運動しないでストレッチしたり。
    できるだけ普段通りにしたほうが、生理後のダイエットも順調にいくと思います。

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