ダイエット中の人が励まし合うトピ

[44. 匿名]

>>34

たくさん歩いたことにより足が浮腫んでいるのでは？
私も買い物に出かけてたくさん歩いた日に限って太っていますよ。
なのでたくさん歩いた日は着圧ソックス＋足のマッサージャー（2万くらいした、足をもみこんでくれるやつです）で足の浮腫みをとるようにしています。すると、そこまで体重が増えることもなくなりました！
体重が増えるとやる気をなくしますが頑張りましょう！