30日間足パカダイエット

[116. 匿名]

そんなのがあったんだ！
私は1か月以上スクワットをやってるんだけど、太ももに結構筋肉付いたわ。そして劇的にヒップアップした。
ただ元々デブだから筋肉が付けば代謝が上がるしダイエットに繋がるかな？と思ってせっせとやってたんだけど、脚パカの方がダイエット向きなのかな〜？
怠け癖があるからスクワットもそろそろめんどくさくなってきてるし、脚パカにしてみようかな…