ウォーキングやランニングしてる時に聞いてる曲

[61. 匿名]

私自身はランニング中は音楽聞いてないけど、
自分の走りたい速さと音楽のBPM(1分間に刻むビートの数)が合ったものを選ぶとテンポ良く走りやすいそうですよ。