ダイエット中の困ったこと

[80. 匿名]

最近余計なもの食べてないし、運動もしたし、お通じもいいし、絶対に痩せているはず！と思いながら体重計に乗ったら、500グラムとか増えていたとき。
こういうときもあるとわかっているんだけど、無力感に襲われて、もういいや……ってなりかける。