豆電球つけて寝ると「肥満」に？実験で肥満の割合が約２倍増！

[31. 匿名]

ちょっとググってみた。

＞ 光が体の生体リズムに影響を及ぼすためで、食欲が強くなったり、体に好影響を与えるホルモンのメラトニンが出なくなったりして、中性脂肪が高くなる「脂質異常症」を引き起こす可能性もあるのだという。

だそうです。

豆電球を点けて寝る人は「デブになる」？　光と体のメカニズムを奈良県立医大が解明 (1/2) : J-CASTニュース

就寝するときに部屋が真っ暗だと眠れない、などとして蛍光灯の豆電球を点ける人もいるが、その豆電球の明かりが肥満につながる可能性がある。そんな調査結果を2013年1月に奈良県立医大の研究者が発表した。...