摂食障害の方(過食･拒食)

[201. 匿名]

治そうとすると悪化すると思う。
私は無理なダイエットから始まったけど、
だんだん関係ないところまで悪くなったし
それが原因でうつになって
精神科に入院してたし。
私は体重をはかるとすごく数字にとらわれることに気づいたのではかるのをやめました。
それと、今の彼氏と出会って一緒に住むようになってから心が落ち着きました。

痩せなきゃ！とか自分に焦りを持つことがダメだと思う。