妊婦さん、30日間語り合いませんか？part2

[369. 匿名]

>>362
私の場合、1人目の時は後期になってからグングン体重が増えていって・・本当に、お茶を飲んでもプラス一キロぐらいの勢いだったので、かなり大変でした。
やはり野菜中心、低カロリー高タンパク《豆腐、ササミとか》な食事を心がけるしかないのかな？