あなたのとっておきの美容法は？

[42. 匿名]

温野菜をいっぱい食べる
お味噌汁にも、いろいろな野菜を入れて食べる
ダイエットにもなるし、体が温まるから良いですよ
お通じも良くなるし
年齢がいってから、汚い話ですが
柔らかめの臭くて、黒っぽい便が多かったのですが
いきまなくても出る便になって、臭くもなく、茶色に近い便になり
吹き出物や、カサカサ肌がなくなりましたよ。