同じ重さの筋肉と脂肪の大きさの違い(；ﾟДﾟ)

69コメント2013/11/19(火) 03:26

50. 匿名 2013/11/17(日) 17:48:43
有酸素運動も大事だけど
筋トレも並行したほうが効果がある
と聞いてはいたけど
画像みて妙に納得した

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