太らないように日常的に気をつけていることは何ですか？

[329. 匿名]

私は炭水化物も甘いものも我慢できない方なので、食べてます。
その代わり納豆と野菜ときのこを意識して採って週1でジムに通ってます。
あと顔には舌回し。効きます(^o^)