タバコどうやって断ち切れましたか？

[66. 匿名]

きっかけと本人の意思が無いと駄目じゃないですかねぇ
何となく、なんでタバコを吸うのか？と思い、値段が上がる日をきっかけに一切辞めました。
私は、一日目が凄く辛くて次の日からは、昨日頑張ったんだからと言い聞かせてました。
あと、こんな事出来ないなんて情けない！！こんな事ぐらい出来ない私じゃない！！とか
目を閉じて、なんでタバコ吸いたいの？タバコ吸った事ないじゃない？と自分に語りかけました。
タバコ吸いたいと思わないけど、夢に出てきて『こんなに我慢したんだもん一本だけ』と言う夢をたまに見ます。